Работаю в двух методах когнитивно поведенческая терапия и психодрама
Мои методы и рекомендации основаны не только на теории, но и на личном опыте преодоления. Я знаю, как выглядит эта работа изнутри, и готова провести вас дорогой, которая уже знакома мне самой.
С чем я работаю
— Низкая самооценка,неуверенность в себе
— Проблемы во взаимоотношениях с членами семьи
— Взаимоотношения с противоположным полом
— Потеря близкого человека (смерть, развод, расставание)
— Работа с выявлением негативных установок и убеждений
— С беспокойством и тревожностью
— Сложности с пониманием своих эмоций
— Эмоциональное выгорание
— Личные границы
